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La sonnolenza dopo i pasti è legata a che cosa si è mangiato

Stanchezza dopo mangiato: il problema è ciò che si… mangia



La sonnolenza e la spossatezza dopo un pasto hanno cause note ai nutrizionisti, ma esistono prassi innovative e cibi da assumere per evitarle

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L’ernia iatale può causare dolori nel tratto gastrointestinale

Ernia iatale: sintomi, rimedi innovativi e le cause più comuni



Un retrogusto amaro in bocca o dolori al petto sono sintomi di un disturbo poco noto e affrontato e che coinvolge una porzione di stomaco...

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Che cosa mangiare e non mangiare in caso di diarrea

Che cosa mangiare e che cosa no in caso di diarrea?



Molti sono colpiti da uno dei più fastidiosi e imbarazzanti disturbi della defecazione: i rimedi del nutrizionista per curarla ed evitarla

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Il gonfiore può causare alterazioni del ritmo cardiaco, una sensazione di oppressione e peso al petto e difficoltà respiratorie

Sindrome gastro-cardiaca: un disturbo “camuffato” da infarto



Palpitazioni, oppressione al petto e aumento della frequenza cardiaca fanno pensare al peggio, ma spesso dobbiamo al cibo questi brutti sintomi

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Il digiuno intermittente in una rappresentazione grafica ad hoc

Viaggio nei benefici innovativi del digiuno… intermittente



Sfruttare la chetosi dovuta a un temporaneo stop nell’assunzione di cibo può migliorare il metabolismo e favorire l’eliminazione delle tossine

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L’acqua rappresenta circa il 70 per cento del nostro organismo

Perché l’acqua è così indispensabile alla vita e alla salute



Vediamo come l’idratazione e l’equilibrio fra i compartimenti idrici dell’organismo occupano un posto di primaria importanza nell’alimentazione

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Reflusso gastroesofageo e alimentazione sono strettamente legati

Che cosa si può mangiare in caso di reflusso gastroesofageo?



Rimedi per un guaio comune che si verifica quando i succhi gastrici entrano in contatto con l’esofago, causando bruciore nell’area dello sterno

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Technogym Ride è la prima Bike con uno schermo di 22 pollici che permette al fruitore di vivere un’esperienza indoor immersiva direttamente sulla console integrata, si accede alle principali App utilizzate dai ciclisti (fra cui Zwift, Strava, Rouvy, TrainingPeaks) a numerose applicazioni di intrattenimento (Netflix o Eurosport) e a una gamma completa di esperienze e programmi di allenamento studiati per migliorare le performance in outdoor (o su strada)

È Technogym la prima bike connessa alle top App dei ciclisti



Con Ride varietà senza precedenti di programmi di allenamento e percorsi virtuali, compresa la possibilità di correre il Giro d’Italia da casa

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Il caffè è una delle bevande più consumate e più apprezzate al mondo

Il caffè è “utile” o ci fa male? Una prospettiva innovativa



Alla scoperta di una bevanda amatissima, forse la più diffusa al mondo, in perenne bilico tra benefici e controindicazioni di recente "memoria"

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Il gonfiore addominale è una problematica più diffusa di quanto si pensi

Il gonfiore addominale fra banali cause e rimedi innovativi



Analisi di un disturbo che si presenta quando nell’apparato digerente si formano eccessive quantità di gas, che non riescono a essere espulse

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Kerstin Kündig e Michael Bürgisser, studenti del master congiunto fra il Politecnico Federale di Zurigo e l’EMPA, sono incaricati di valutare la misurazione dei dati della cintura diagnostica per la demenza senile che raccoglie informazioni tramite sensori (Foto: EMPA)

Un innovativo sistema diagnostico per anticipare l’Alzheimer



Una cintura con speciali sensori incorporati, sviluppata dall’EMPA a San Gallo, è in grado di recepire i primi cambiamenti neurodegenerativi

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Naser Nasrollahzadeh e Dominique Pioletti, rispettivamente dottorando e capo del Laboratorio di Ortopedia Biomeccanica della Scuola di Ingegneria del Politecnico Federale di Svizzera, hanno scoperto che alte temperature della cartilagine del ginocchio durante lo sforzo fisico ne bloccano la degenerazione (Foto: Alain Herzog/EPFL)

Innovativa cura per l’artrite che abbina calore e ginnastica



Gli ingegneri dell'EPFL hanno scoperto che alte temperature della cartilagine del ginocchio durante lo sforzo fisico bloccano la degenerazione

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È diffusa l'idea che gli alimenti senza glutine siano più sani, ma ciò non è corretto

Dieta senza glutine: è realmente un’alimentazione più sana?


È un'idea diffusa, però sbagliata, che il cibo gluten-free faccia bene, forse perché sempre più presente sugli scaffali dei nostri supermercati

Un’idea classica di dieta mediterranea: pasta e verdure a gogò
Il DNA e i bisogni alimentari del genere umano non sono cambiati in 400 secoli

Perché la dieta mediterranea non è quella che… conosciamo


Gli studi sul DNA hanno svelato che in 40mila anni gli esseri umani non sono in sostanza cambiati e abbisognano degli…


Il nostro organismo non è predisposto per assimilare zuccheri nel periodo invernale
L’Otite è un’infiammazione acuta o cronica che interessa l’orecchio

Perché l’Otite la fa così da padrone nel periodo di Natale?


L'infezione batterica o virale dell'orecchio si presenta nell’ultima parte dell’anno e origina spesso da un... apparato…


Consumare il pesce la sera ha il potere di abbassare la pressione arteriosa
La pressione alta o bassa è una patologia cosiddetta oggettiva, cioè esistono degli strumenti che possono misurarne in maniera oggettiva e precisa l’entità

Problemi di pressione? Tutti li abbiamo, ma poche regole…


Amidi e altre sostanze irrigidiscono i vasi sanguigni, aumentando il rischio di arteriosclerosi, ma una buona…


Mangiare troppo a cena è un errore comune
La pressione arteriosa è uno dei sintomi della Sindrome Metabolica

Che cos’è la Sindrome Metabolica? E come si può prevenire?


Comprendere quale sia l’elemento scatenante della Reaven è molto complesso, ma un’alimentazione scorretta e non…


Il fiorino olandese veniva prodotto in Nichel
Molti dolci possono contenere il Nichel come cacao, cioccolato e cannella

Tutto quello che non si conosce sull’allergia al Nichel…


Alcuni cibi come pomodoro, spinaci, nocciole e mandorle contengono per loro natura il metallo di numero atomico 28:…


I dolci e gli alcolici sono un veleno quotidiano per il nostro organismo
Una persona stanca e stressata, affetta da depressione

Depressione e alimentazione: qual è il nesso inestricabile?


All’interno del nostro intestino sono stati trovati dei... neuroni: ecco come e perché il “ragionare di pancia” non è…


Ginocchia umane sottoposte a esami radiologici
Una caraffa e un bicchiere contenenti latte

Latte, vitamina D ed osteoporosi: qual è il legame occulto?


Il Calcio che si perde a causa dell’acidità dei latticini è... più di quello che viene integrato: alcuni consigli per…


Per combattere problemi di alimentazione si è spesso costretti a ricorrere alle medicine
Mais, polenta e cavoli sono nemici giurati della ghiandola tiroide

Tiroidite e Gozzo: così nella Bergamasca ci si ammala di più


Durante studi scientifici degli Anni 30 e 40, inerenti la ghiandola sotto il Pomo d’Adamo, si notò che la provincia…


Lo zucchero accompagna molto spesso il caffè a tavola
Una donna che decide di resistere alla tentazione della voglia di dolce, rappresentate da una vetrina di pasticcini.

Perché lo zucchero è diventato il peggior nemico dell’uomo?


Un cucchiaino da caffè di fruttosio equivale alla quantità di zuccheri contenuti in due grappoli d'uva e mette alla…